top of page

אתגר 8

שמונה ימים לעומר- חסד שבגבורה 
יום 206 בשבי החמאס

חסד שבגבורה
ספירת החסד מייצגת את ביטוייה השונים של האהבה והנתינה. ספירת הגבורה מסמלת לנו גבול, שליטה, ויראה. למעשה, פעמים רבות נרגיש כי החסד והגבורה מהוות מראה זו לזו. הניגוד בין הספירות מזמן לנו איזון חשוב- היכולת להכיל אהבה בתוך הגבולות והביקורת שלנו. 
החסד שבגבורה מבקשת מאיתנו לייצא את הביקורת שלנו מתוך אהבה. המשמעות הפשוטה של המונח "ביקורת בונה" מגולם בספירה זו- כיוון שעצם הביקורת מגיע מרצון אמיתי לשקף ולבנות קומה נוספת, משותפת, מתוך אהבה. 
כשאנחנו מבקרים מתוך אהבה, אנחנו מצופים ונדרשים לראות את האחר. במפגש של מידת החסד והגבורה- אמת, צדק ואהבה הן הסיבות השורשיות ליציאה להצבת גבולות והצגת ביקורת כלפי כל אדם אחר, וגם כלפי עצמנו. 

 

בחנ.י את עצמך

 

את מי אני נוטה לבקר?

 

1

 

בוא.י נעמיק

 
"ֹלא תִשְנָא אֶת-אָחִיָך בִלְבָבֶך, הוֹכחַ תוֹכִיחַ אֶת-עֲמִיתֶ ך, וְלא-תִשָא עָלָיו חֵטְא." 
ויקרא י"ט, י"ז


* "לא תישא עליו חטא"- לא תבייש אותו, לא תלבין פניו (ביאור רש"י).
"הוא [ר' שמעון בן אלעזר] היה אומר: יש לך חבירים מקצתן מוכיחין אותך ומקצתן משבחין אותך. אהוב את המוכיחך ושנא את המשבחך. מפני שמוכיחך מביאך לחיי העולם הבא והמשבחך מוציאך מן העולם". 
אבות דרבי נתן כ״ט

"והוכיח אברהם את אבימלך– 
אמר רבי יוסי בר חנינא: התוכחה מביאה לידי אהבה, שנאמר (משלי ט): 'הוכח לחכם ויאהבך'. 
היא דעתיה דרבי יוסי בר חנינא דאמר: כל אהבה שאין עמה תוכחה, אינה אהבה. 
אמר ריש לקיש: תוכחה מביאה לידי שלום, והוכיח אברהם את אבימלך, היא דעתיה, דאמר: כל שלום שאין עמו תוכחה, אינו שלום". 
בראשית רבה נ"ד, ג' 


"ישנם שני סוגים של כוח. האחד מושג על ידי פחד מעונש והשני על ידי מחוות של אהבה. כוח המבוסס על אהבה הוא חזק וקבוע אלף מונים מזה המושג דרך פחד מעונש"
מהטמה גנדי
 

  1. בדרך כלל תוכחה עלולה להביא לידי שנאה וריחוק- כשאדם מעמיד את רעהו על טעותו זה עשוי להצטייר כהתנשאות מעליו וחדירה לחייו הפרטיים. איך זה מוסיף אהבה ושלום?

 

המלצות כיצד להעביר ביקורת מתוך אהבה

משוב נכון

תיאורי
ספציפי-ממוקד
מידע אמין, מדויק ומאוזן
מתחשב בצורכי המקבל
ובערכיו
נוגע בהתנהגויות ניתנות
לשינוי
מתבסס על דוגמאות
מאפשר דו שיח
יוצר אוירה של הקשבה
מביע הבנה, אכפתיות והזדהות
מתחשב במצבו של המקבל

משוב שגוי

מתאר תכונות אישיות
כללי, אינו ממוקד
מידע חלקי המתבסס על
שמועות
מתעלם מצרכיו וערכיו של
המקבל
מתייחס לתכונות
מתבסס על תחושות ומחשבות
מונולוג
יוצר אוירת קונפליקט
מביע ריחוק, אטימות ועליונות
אינו מתחשב במצבו של המקבל

עדי בן זאב מתוך דף לימוד של 929 

שיר של יום

שני יסודות /  זלדה

הַלֶּהָבָה אוֹמֶרֶת לַבְּרוֹש
כַּאֲשֶׁר אֲנִי רוֹאָה
כַּמָּה אַתָּה שַׁאֲנָן
כַּמָּה עוֹטֶה גָאוֹן
מַשֶּׁהוּ בְּתוֹכִי מִשְׁתּוֹלֵל
אֵיךְ אֶפְשָׁר לַעֲבֹר אֶת הַחַיִּים
הַנּוֹרָאִים הָאֵלֶּה
בְּלִי שֶמֶץ שֶל טֵרוּף
בְּלִי שֶמֶץ שֶל רוּחָנִיּוּת
בְּלִי שֶמֶץ שֶל דִּמְיוֹן
בְּלִי שֶמֶץ שֶל חֵרוּת
בְּגַאֲוָה עַתִּיקָה וְקוֹדֶרֶת.
לוּ יָכֹלְתִּי הָיִיתִי שׂוֹרֶפֶת
אֶת הַמִּמְסָד
שֶׁשְּׁמוֹ תְּקוּפוֹת הַשָּׁנָה
וְאֶת הַתְּלוּת הָאֲרוּרָה שֶׁלְּךָ
בָּאֲדָמָה, בָּאֲוִיר, בַּשֶּׁמֶשׁ, בַּמָּטָר וּבַטַּל.
הַבְּרוֹש שוֹתֵק,
הוּא יוֹדֵעַ שֶׁיֵּשׁ בּוֹ טֵרוּף
שֶׁיֵּשׁ בּוֹ חֵרוּת
שֶׁיֵּשׁ בּוֹ דִמְיוֹן
שֶׁיֵּשׁ בּוֹ רוּחָנִיּוּת
אַךְ הַשַּׁלְהֶבֶת לֹא תָבִין
הַשַּׁלְהֶבֶת לֹא תַאֲמִין.

 

האתגר היומי

חשוב.י על מישהו.י שנפגעת ממנו.ה לאחרונה, וקח.י על עצמך לתת לו.ה משוב כנה שנובע מאהבה ורצון להיטיב עם הזולת.

 
 
bottom of page