top of page

אתגר 39

שלושים ותשעה ימים לעומר - נצח שביסוד 
21 למאי 2025 

ספירת הנצח שביסוד מתמקדת בהתמדה בקשרים שבין האדם לחברו, בין אדם לשורשיו הזהותיים, בין האדם לאלוהיו ובין האדם לעולם. ספירת היסוד מסמלת שורש, בסיס, התקשרות. ספירת הנצח מסמלת התמדה וסבלנות, ויחד - ספירת הנצח שביסוד, עוסקת ביחסים מבוססי מחויבות והתמדה לאורך זמן. המחויבות לאדם או למקום ואף לרעיון שאני קשור.ה אליו, עוזרת לי לשאת את הקשר ולהתמיד בסבלנות גם ברגעים קשים כדי לשמור על אותה התקשרות. הנצח שביסוד היא ההבנה כי קשר יציב יוכל להתקיים רק כאשר מוכנים להשקיע מאמץ לאורך זמן.

"הִנְנִי מוּכָן וּמְזֻמָּן לְקַיֵּם מִצְוַת עֲשֵׂה
כְמוֹ שֶׁכָּתוּב בַּתּוֹרָה: הִנְנִי מוּכָן וּמְזֻמָּן 
וּסְפַרְתֶּם לָכֶם מִמָּחֳרַת הַשַּׁבָּת- הִנְנִי מוּכָן וּמְזֻמָּן, 
מִיּוֹם הֲבִיאֲכֶם אֶת עֹמֶר הַתְּנוּפָה שֶׁבַע שַׁבָּתוֹת תְּמִימֹת תִּהְיֶינָה:
בָּרוּךְ אַתָּה יְהֺוָה אֱלֹהֵינוּ מֶלֶךְ הָעוֹלָם אֲשֶׁר קִדְּשָנוּ בְּמִצְוֹתָיו וְצִוָּנוּ עַל סְפירַת הָעוֹמֶר: הַיּוֹם תִּשְׁעָה וּשְׁלשִׁים יוֹם שֶׁהֵם חֲמִשָּׁהּ שָׁבוּעוֹת וְאַרְבָּעָה יָמִים לָעומֶר:"

תפילה יומית

ספירת העומר, מערב ה- 21/5/2025

בחנ.י את עצמך

 

01

איזה קשר יש לי שהוא ארוך טווח? מה הופך אותו לכזה?

02

אילו יסודות יש בחיי שזקוקים לחיזוק?

03

על איזה קשר אני לא מוכנ.ה לוותר?

04

האם לרוב אהיה בצד הפעיל בקשר (שמשקיע מאמץ) או הסביל (שפחות פעיל)?

05

איזה קשר בחיי מהווה בסיס איתן בזהות שלי? האם זהו קשר עם אדם/עם ערך/עם האל?

06

באיזה קשר ניסיתי להתמיד אך לא הצלחתי לאורך זמן? מה גרם לכך?

מעמיקים

קשר דורש התמדה ומאמץ
"האם אהבה היא אמנות? אם כן, היא דורשת ידיעה ומאמץ. או שמא האהבה היא תחושה נעימה, שחווייתה היא עניין של מקרה, משהו ש'נקלעים אליו' אם יש לנו מזל…"הצעד הראשון יהיה להכיר בכך שהאהבה היא אמנות, ממש כשם שהחיים הם אמנות; אם ברצוננו ללמוד איך לאהוב, עלינו לנקוט אותה דרך שהיינו נוקטים אם היינו רוצים ללמוד כל אמנות אחרת, נניח מוזיקה, ציור, נגרות או את אמנות הרפואה או ההנדסה. למרות הכמיהה הגדולה לאהבה, כל דבר אחר כמעט נחשב חשוב יותר מן האהבה: הצלחה, יוקרה, כסף, כוח, כל מרצנו כמעט מופנה ללימוד הדרכים להשגת מטרות אלה, ושום מאמץ כמעט אינו מוקדש ללימוד אמנות האהבה"

אריך פרום / אמנות האהבה

גם מסע של אלף קילומטרים מתחיל בצעד אחד.
לאו טסו

כל יום עוד 
ס"מ, כל שנה
מטר אמר ההלך
הייקו יפני

לאט לאט
מטפס השבלול
אל פיסגת הפוג'יסאן
הייקו יפני

עַל סַף חֲצִי בַּיִת בְּאֶרֶץ יִשְׂרָאֵל
עָמַד אָבִי
מַצְבִּיעַ לִצְדָדִים וְאוֹמֵר:
בַּהֲרִיסוֹת הָאֵלֶּה,
נִבְנֶה פַּעַם מִטְבָּח
לְבַשֵּׁל בּוֹ זְנַב לִוְיָתָן
וְשׁוֹר הַבָּר,
וּבַהֲרִיסוֹת הָאֵלֶּה
נָקִים פִּנַּת תְּפִלָּה
לִמְצֹא מָקוֹם
לְמִקְדָּשׁ מְעַט.
אָבִי נִשָּׁאֵר בַּסַּף
וַאֲנִי כֹּל יָמַי
מַצִּיב פִּגּוּמִים
אֶל לֵב הַשָּׁמַיִם.
פיגומים / ארז ביטון

שיר אחד - 1990
"זו השנה שבה המשפחה של מארינה מקסימיליאן הגיעה מאוקראינה לישראל והשיר הזה הוא מבט של אמא ובת על הגירה ועל הניסיון למצוא שפה ובית. מאחוריו יש גם סיפור על זמרת שאיבדה את הקול שלה ובדרך לגלות אותו מחדש מצאה אהבה"
מתוך הפודקאסט

שיר של יום

פגישה לאין קץ / נתן אלתרמן

כִּי סָעַרְתְּ עָלַי, לָנֶצַח אֲנַגְנֵךְ.
שָׁוְא חוֹמָה אָצוּר לָךְ, שָׁוְא אַצִּיב דְּלָתַיִם!
תְּשׁוּקָתִי אֵלַיִךְ וְאֵלַי גַנֵּךְ
וְאֵלַי גוּפִי סְחַרְחַר, אֹבֵד יָדַיִם!
 
לַסְּפָרִים רַק אַתְּ הַחֵטְא וְהַשּׁוֹפֶטֶת.
פִּתְאֹמִית לָעַד! עֵינַי בָּךְ הֲלוּמוֹת,
עֵת בִּרְחוֹב לוֹחֵם, שׁוֹתֵת שְׁקִיעוֹת שֶׁל פֶּטֶל,
תְּאַלְּמִי אוֹתִי לַאֲלֻמּוֹת.
 
אַל תִּתְחַנְנִי אֶל הַנְּסוֹגִים מִגֶּשֶׁת.
לְבַדִּי אֶהְיֶה בְּאַרְצוֹתַיִךְ הֵלֶךְ.
תְּפִלָּתִי דָבָר אֵינֶנָּה מְבַקֶּשֶׁת,
תְּפִלָּתִי אַחַת וְהִיא אוֹמֶרֶת – הֵא לָךְ!
 
עַד קַצְוֵי הָעֶצֶב, עַד עֵינוֹת הַלַּיִל,
בִּרְחוֹבוֹת בַּרְזֶל רֵיקִים וַאֲרֻכִּים,
אֱלֹהַי צִוַּנִּי שֵׂאת לְעוֹלָלַיִךְ,
מֵעָנְיִי הָרַב, שְׁקֵדִים וְצִמּוּקִים.
 
טוֹב שֶׁאֶת לִבֵּנוּ עוֹד יָדֵךְ לוֹכֶדֶת,
אַל תְּרַחֲמִיהוּ בְּעָיְפוֹ לָרוּץ,
אַל תַּנִּיחִי לוֹ שֶׁיַּאֲפִיל כְּחֶדֶר,
בְּלִי הַכּוֹכָבִים שֶׁנִּשְׁאֲרוּ בַּחוּץ.
 
שָׁם לוֹהֵט יָרֵחַ כִּנְשִׁיקַת טַבַּחַת,
שָׁם רָקִיעַ לַח אֶת שֵׁעוּלוֹ מַרְעִים,
שָׁם שִׁקְמָה תַפִּיל עָנָף לִי כְּמִטְפַּחַת
וַאֲנִי
אֶקֹּד לָהּ
וְאָרִים.
 
וַאֲנִי יוֹדֵעַ כִּי לְקוֹל הַתֹּף,
בְּעָרֵי מִסְחָר חֵרְשׁוֹת וְכוֹאֲבוֹת,
יוֹם אֶחָד אֶפֹּל עוֹד פְּצוּעַ־רֹאשׁ לִקְטֹף
אֶת חִיּוּכֵנוּ זֶה, מִבֵּין הַמֶּרְכָּבוֹת.

האתגר היומי

תרגיל כתיבה: קח.י דף ועט.
1. בחר.י חפץ כלשהו, וכתוב.י לעצמך משהו העולה בך מתוך החפץ.
2. חפש.י 2 דברים- עדיף לא דוממים. ולבחור מה מביניהם הוא את.ה. (לדוגמה: מים וצמח, שקיעה זריחה, שמש וירח וכו..) כתוב.י: מה את.ה מבקש.ת מהם, דבר.י על הקשר ביניהם.
3. לאחר מכן הבט.י על מה שיצא, ונסה.י להבין על איזה קשר אמיתי בחייך, הדימויים שבחרת מדברים.

bottom of page